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先天之氣主要使人傳承生命

By 吳達人 2020-12-01

人何為需要練【氣】?什麼又是氣呢?氣,是人體進行一切生命活動的動能,隨著氣的正常流動,人體達到一個好的狀態,中醫稱之“平和”。氣可分為與生俱來的父母贈予的先天之氣,以及與後天隨著人逐漸成長,而形成的後天之氣。若將人比喻為一棵樹,先天之氣即是樹的種子,後天之氣則是蘊含養分的土壤,藉由先天之氣來吸收後天之氣的能量,來保持健康的狀態。先天之氣主要使人傳承生命,後天之氣則是鞏固人生命的健康狀態,練習太極拳可以保護、強健先天之氣,亦可使後天之氣源源不絕,太極講究人體陰陽變動與平衡,藉由氣的流動來體現,因此可以達到練氣的效果。現代人多有久坐,熬夜等不良的生活習慣,都使身體長期處於過勞的狀態,藉由練氣,可以平衡生活中累積的疲勞,以及長久來及的慢性傷害,使身心更加的舒適,進而達到長壽的效果。

人何為需要練【氣】?什麼又是氣呢?氣,是人體進行一切生命活動的動能,隨著氣的正常流動,人體達到一個好的狀態,中醫稱之“平和”。氣可分為與生俱來的父母贈予的先天之氣,以及與後天隨著人逐漸成長,而形成的後天之氣。若將人比喻為一棵樹,先天之氣即是樹的種子,後天之氣則是蘊含養分的土壤,藉由先天之氣來吸收後天之氣的能量,來保持健康的狀態。先天之氣主要使人傳承生命,後天之氣則是鞏固人生命的健康狀態,練習太極拳可以保護、強健先天之氣,亦可使後天之氣源源不絕,太極講究人體陰陽變動與平衡,藉由氣的流動來體現,因此可以達到練氣的效果。現代人多有久坐,熬夜等不良的生活習慣,都使身體長期處於過勞的狀態,藉由練氣,可以平衡生活中累積的疲勞,以及長久來及的慢性傷害,使身心更加的舒適,進而達到長壽的效果。

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人何為需要練【氣】?什麼又是氣呢?氣,是人體進行一切生命活動的動能,隨著氣的正常流動,人體達到一個好的狀態,中醫稱之“平和”。氣可分為與生俱來的父母贈予的先天之氣,以及與後天隨著人逐漸成長,而形成的後天之氣。若將人比喻為一棵樹,先天之氣即是樹的種子,後天之氣則是蘊含養分的土壤,藉由先天之氣來吸收後天之氣的能量,來保持健康的狀態。先天之氣主要使人傳承生命,後天之氣則是鞏固人生命的健康狀態,練習太極拳可以保護、強健先天之氣,亦可使後天之氣源源不絕,太極講究人體陰陽變動與平衡,藉由氣的流動來體現,因此可以達到練氣的效果。現代人多有久坐,熬夜等不良的生活習慣,都使身體長期處於過勞的狀態,藉由練氣,可以平衡生活中累積的疲勞,以及長久來及的慢性傷害,使身心更加的舒適,進而達到長壽的效果。

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